我們學到斷捨離的順序
過年前來整理一下
先整理心情
那些什麼心情需要斷捨離?
深呼吸
想像一個符合你生活需求的空間即將出現
想清楚你目前的生活型態
你目前正在追求什麼目標
判斷家裡那些東西已經不符合我需求了
應該把它處理掉
我是個自媒體創作者
我每天都要拍攝剪輯
我需要部要我分心提高我生產力
所以我需要丟掉其他不相干雜七雜八令我分心雜物
只留下必要需要的
20-20法則
20分鐘內看看家中600元內可以買到的雜物都可以扔了
不要囤積雜物
不要不捨得
硬要留 精神 身體 心理都會出問題的
你是不是天天在一煩惱一些小事
造成精神內耗的東西都全扔了吧
不要容忍 該丟就丟
猶豫不絕物品設上最後期限處理掉它
期限內都不想再找他出來使用就是不需要 不想要
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