居家美學/史萊姆/Crystal鏡芳

準備12張便利貼

寫上月份1-12

在每個月分旁邊再建立月目標

寫4張便利貼

寫上周數

在週數寫下你的周目標

我目前運動

每日30分

每周150分

每日操練讚美日記

每日操練1.2.3分3支影片

每日操練一則完全改變挑戰到100篇

想到再補

我的夢想出書  開畫展

我的目標  親子同樂  沐浴球  整理清潔