居家美學/史萊姆/Crystal鏡芳

這陣子我的改變

感謝自己小小改變

勇敢正視自己的感受想法   說出自己內心的想法

你很生氣  一直在生氣   把生氣想法都寫出來

很多事情你很想要讓他照著你想要的發展

可是偏偏沒有

你很勇敢 一直很努力

這10天你從自我對話開始

進入運動操練

勇者操練  狀態操練  情感的操練

找到傷害你的人  跟他說你感謝他

擁抱你的家人

告訴家人:我愛你

你幫助了陌生人

你真的很厲害

相信你自己

你一定可以辦得到