居家美學/史萊姆/Crystal鏡芳

明確你想要的結果  我想要參與社會  帶領身障家庭  我知道我的恐懼想要保護我  感謝你的保護  我要走出去求援才行

找出改變的動機   我不想要待在家裡    成天憂慮   我需要找到目標方向  愛的需動力  我需要自尊勇敢

停止憂慮  恐慌  找出停止的按鈕

專注在我想要學會和人溝通   無壓力  包袱  放鬆  愉悅  不再緊張

加強我想要的學會口語需求表達   也幫人正確表達他們想要的

尋求回饋  互動  和檢討  再依次進行覆盤   測試