居家美學/史萊姆/Crystal鏡芳

只要完成幫助到人

我就可以有收入

勇敢邁出去

第一個靜下心來

與你自己同在

安靜下來

靜心

第二個是練習肯定自己

肯定你自己的優點

你有好的一面

專注在愛你自己

對自己說  YES  I  DO

跟你自己立下盟約

好好照顧好你自己

我過去很多程式是錯誤的

當你追逐作家  畫家夢想時

長輩  家人  嘲諷你  怕你失敗  跟你說  當作家  畫家  會餓死

那是不對的  你要改寫程式 

輸入好的程式

跟自己說  你勇敢追夢  全宇宙都會幫你  全世界都來幫你

你不可能會餓死

你會得到你想要的一切

愛你自己

 追求夢想  寫作  畫畫 你會很豐盛  你會很快樂 

從今天開始

做你靈魂會快樂的事

第三個觀想  閉起眼睛觀想

觀想你已經達成你的夢想

全家人聚在一起

慶祝你  出書  開畫展

你真是太利害  太勇敢  太棒了

你做到了  你一直這麼努力在寫作  在畫畫  在創造夢想

第四個努力運動

每天運動

運動蓋健康

有運動有健康

你經營夢想會更持久

動起來吧    提高你自己能量

第五個  閱讀

閱讀優雅文章

好好充電

為你內在充電

第六個書寫

寫下感人肺腑的文章

寫下你對世界的愛

用情感跟世界溝通

情感溝通

讓溝通變成有效的溝通

真誠表達感受  不欺騙

使用  我   陳述法

專心傾聽

重複對方的話

共同制定冷靜期  界線

尊重不同看法

用心積極回應

建立共同目標

學會適時妥協

多讚美

專注在正面事物上