12/3
謝謝清潔溜溜幫我宣傳 大家有需要請找我服務
12/4
老公放無薪假
家裡感覺好擠
超想把他斷捨離
哈哈哈
早安 為什麼每個人不是都過著夢想般生活 把自己當作生活在富足之中 你就會吸引富足
老公現在在洗水塔
我賺到一個清潔水塔工
12/5
慶開幕體驗優惠價250/HR 快狠準清潔服務讓你省錢又滿意
12/10
上周五去梧棲小作清潔廁所
原有廁所異味
清潔完無異味
整個從天花到地板
都清乾淨
清完廁所
還教這群可愛的小天使學員們
大家來講故事
一起畫畫
折愛心紙
結合環境清潔+內心療癒美化服務
全台首創僅此一家
快來預約服務
12/12
早上起床
第一件事上廁所
我最愛馬桶小便斗亮晶晶
做好清潔
心情舒爽
空間舒場
拯救世界
年終大掃除
清潔內心+環境
全台僅此一家
快來預約
12/14
昨天參加紅十字會舉辦園藝治療做了薰衣草
襪子雪人娃娃
分享如何面對災難和不幸
靜心--深呼吸
接納自己的狀態--沒關係 先暫停焦慮 停止抱怨 放下掛礙
專注自己想要做的事 放大你的夢想
祝福 多說正面積極的話 謾罵 抱怨沒有用 選擇正面積極
珍惜當下 愛要即時 感恩的話 說出來分享
12/16
昨天去台中港 今天 在兒福館表演
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2018-12-01
練習項目：正念練習
靜心 正念呼吸
肯定自己 我很棒 我很努力在學習積極正面思想 以及用正面去影響別人
想像 今天可以順利完成所有行程--酵素 家人同遊 聚會
運動 15次深蹲
閱讀 秘密--我要做大事 傳播愛和善念影響別人
紀錄 做筆記
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2018-12-03
練習項目：正念練習
靜心 正念呼吸
肯定自己 我很棒
想像 今天可以順利完成所有行程--工作 幫助別人獲得怦然心動人生
運動 15次深蹲
閱讀 秘密--感恩能讓你的心靈 更接近宇宙創造能量和諧一致的狀態
紀錄 做筆記
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2018-12-04
練習項目：正念練習
靜心 深呼吸 吐納
我很努力在每一天學習 也有熱忱去教學給別人
今天可以順利完成除壁癌
運動15次深蹲
閱讀
紀錄
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2018-12-05
練習項目：正念練習
靜心 深呼吸 吐納
老公放假在家清洗水塔和電熱器 我也沒閒著 遞茶水 遞工具 我是賢內助 我很棒 每天努力學習 看別人好得那一面
今日開會順利
運動15次深蹲
閱讀 你往往把創造快樂的機會給別人 別人常常無法做到你想要的那個樣子 讓人際關係順利 必須站在欣賞的角度 想想你能愛他的理由 多欣賞 多感激 別人對你的幸福沒有主控權 別人只能與你分享幸福 而你的喜悅必須自己創造
紀錄
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