你是誰?
>我是努力完成作業的黃鏡芳
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操練
我每天的自我對話
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這幾天心情不好，走出去外面，因颱風才開始關注新聞
，才驚覺:我認識的一位孩子母親因流感過世，我認識的三姊弟，姊妹已經在近日因發生車禍傷重不治。
令人唏噓，默哀。
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我要把熱情放大到全世界
我是CRYSTAL
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哇塞
你怎麼這麼棒?
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1.我感恩我的困惑，我一直以來努力感恩，可是怎感覺沒啥魯用?我忘了感恩我自己，我忘記最感恩的是我自己，我感恩我的憤怒，他提醒我自己漏掉什麼很重要的東西，我到底有沒有學會表達自己需求?我委屈、我痛苦...我感謝我自己這麼多感，感謝你、感謝你、為我不斷內耗、高敏感的性格找到完美的解決之道。
2.我感恩我曾經痛恨的人，也許是我自己，我是如此恨他入骨，氣到牙癢癢，我感恩那個無法理解我的人，我多期望被人接納我的觀點，我感恩我的咒罵、我理解我自己的瘋狂，理解到自己多想被人認同被稱讚，我最美、我最帥、我就是棒得不得了，我想要被稱讚，被認同我超辛苦，感謝你、感謝你、為我不斷內耗、高敏感的性格找到完美的解決之道。
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鏡芳
你只是還沒有成功
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我的渴望
每個月6萬以上收入營業額
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我每天都在想放棄，自我對話，我的高我聽后，憤怒地告訴我：
鏡芳，你怎麼可以就為這一點挫折，就放棄，別人怎麼說，就
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恐懼
阻止了你
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10/18
完成10天完全改變
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10/18完成完全改變10天操練
我是個有價值 有愛心的人
我擁有很高的能量  感知力
我有同理心  溝通力
世界因為我而幸福
我服務我的孩子學校
參與志工開會時  我勇敢表達我對學校弱勢 早療兒童的學習關心  建議學校加強和家長的親師溝通 對校園霸凌事件要給予關懷和重視
世界因為我更美好  更幸福
讓我們學會用愛溝通
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